Méthode O2 : Quelques conseils d’éveil musical pour vos enfants

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Le 21 juin, c’est la fête de la musique ! Chaque année, partout en France, la foule se rejoint dans les rues animées pour se mettre à chanter et à danser. A l’occasion, O2 vous propose quelques activités d’éveil musical pour vos enfants, de 0 à 3 ans.


0-12 mois / LES PREMIÈRES NOTES…

Avant la sieste, écouter une berceuse est un premier moyen d’éveil musical pour votre jeune enfant. La berceuse aura sur lui un effet reposant et apaisant. Si vous lui faites écouter régulièrement les mêmes berceuses, elles deviendront au fur et à mesure un point de repère.
 

Le jeune enfant adore aussi les comptines. Chantez-lui les célèbres comptines en le faisant participer. Par exemple, tapez doucement ses deux mains l’une contre l’autre. Agitez doucement ses pieds au rythme de la musique, l’un après l’autre, les deux ensembles, l’un vers l’autre… Et reproduisez la même chose avec ses mains.


12-18 mois / LES PREMIERS INSTRUMENTS

Profitez d’un instant musical pour faire découvrir les instruments de musique au jeune enfant. Avec les instruments à votre disposition, montrez-lui que des sons retentissent lorsque vous soufflez, grattez ou tapez. Si vous n’avez pas d’instrument de musique, vous pouvez très facilement improviser avec des objets du quotidien : bassine, casserole, cuillère en bois… Laissez-le découvrir à son tour les sons.

Attention, veillez à choisir des objets qui ne sont pas fragiles et qui ne blesseront pas les enfants.


+ 18 mois / LES PREMIÈRES CHANSONS

Le jeune enfant adore qu’on lui chante des chansons mais il apprécie également d’y participer. Diversifiez les thèmes des chansons : des chansons sur les couleurs, sur les parties du corps, sur les animaux…


Ces conseils d’activités sont issus de la Méthode O2 en garde d’enfants, basée sur l’éveil et la sécurité des enfants. Pour plus de renseignements, cliquez ici !


Prévention : les bons réflexes en période de forte chaleur

Prévention fortes chaleurs

 

L’été est arrivé avant l’heure… et avec lui les fortes chaleurs ! Les températures élevées plusieurs jours de suite et qui ne diminuent pas pendant la nuit, représentent un réel danger notamment pour les personnes âgées souvent isolées et plus vulnérables.

 

O2 vous rappelle les gestes de prévention simples et pratiques, qui peuvent permettre d’éviter les dangers liés à la canicule.

 

RESTER AU FRAIS

 

• Maintenir son logement à bonne température en fermant les volets durant la journée et en aérant la nuit aux horaires les plus frais
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (surtout entre 12h et 16h)
• S’équiper d’un ventilateur ou d’un climatiseur
• Ne pas pratiquer d’activité physique ou d’extérieur (sport, jardinage, etc.)

 

SE PROTÉGER EN EXTÉRIEUR

 

• Protéger sa peau avec de la crème solaire, ses yeux avec des lunettes de soleil et sa tête avec un chapeau, une casquette, un foulard ou un bob
• Porter des vêtements clairs, amples et légers
• Se munir d’une bouteille d’eau et d’un brumisateur
• Privilégier l’ombre et les espaces frais (supermarché, cinéma, …)

 

S’HYDRATER RÉGULIÈREMENT

 

• Boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour, même si vous n’avez pas la sensation d’avoir soif
• Ne pas consommer de boissons alcoolisées qui accélèrent la déshydratation
• Humidifier régulièrement son corps et son visage à l’aide d’un brumisateur, de gants de toilettes mouillé ou encore de glaçons
• Prendre régulièrement des douches fraîches, tout en évitant le gaspillage d’eau
• Privilégier des plats froids et légers
• Manger des fruits et légumes riches en eau (concombre, melon, pastèque…), ainsi que des protéines (viande, poisson, œufs, laitage) qui retiennent l’eau dans l’organisme.

 

ÉVITER L’ISOLEMENT

 

• Donner régulièrement des nouvelles à vos proches
• S’inscrire sur le registre nominatif de la mairie, afin que des professionnels et/ou bénévoles vous contactent pour s’assurer de votre bien-être et passent régulièrement à votre domicile

 

LES SIGNES QUI DOIVENT ALERTER

 

• Crampes musculaires au niveau des bras, des jambes, du ventre…
• Grande faiblesse, grande fatigue
• Étourdissement, vertiges, troubles de la conscience
• Nausées, vomissements
• Maux de tête
• Agressivité inhabituelle
• Somnolence

 

Si vous ressentez ces symptômes, n’attendez plus, composez l’un des numéros suivants :

 

• Numéro d’urgence européen 112
• Pompier 18
• Samu 15
• Police 17

 

Pour plus d’informations, consultez le site www.infocanicule.fr ou appelez le 0810 057 500 (prix d’un appel local).

 

Envie de vous faciliter le quotidien ? Besoin d’être accompagné par des professionnels expérimentés ? Faites appel à O2, leader des services à la personne ! Retrouvez tous nos services sur notre site : www.o2.fr/


Méthode O2 : Un cadeau en pâte à sel pour la fête des pères !

Father holding the hand of his new born son

A l’occasion de la fête des pères, nous vous proposons de réaliser avec vos enfants, des empreintes de pieds ou de mains en pâte à sel. Issue de la méthode O2, cette activité est adaptée aux enfants de moins de 3 ans. Ce cadeau « fait maison » ravira tous les papas !

 

Intérêts et apports de l’activité :

 

  • L’activité pâte à sel est facile, ludique et ne demande que très peu de matériel.
  • Cette activité est destinée aux enfants qui aiment modeler, créer et peindre.
  •  

    Matériel :

     

  • 1 verre de sel fin
  • 2 verres de farine
  • 1 verre d’eau tiède
  • 1 Saladier
  • Peinture acrylique
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    Réalisation :

     

  • Mélangez 2 verres de farine et 1 verre de sel fin dans un saladier.
  • Ajouter petit à petit un verre d’eau tiède.
  • Mélanger jusqu’à obtenir une grosse boule lisse.
  • Modeler la pâte à sel pour pouvoir y déposer les empreintes de mains ou de pieds.
  • Faîtes cuire les créations au four à 65° pendant 1 à 2 heures.
  • Peignez l’empreinte de la couleur de votre choix.
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    Cette empreinte est le cadeau idéal pour la fête des papas ! Vous pourrez ainsi voir l’évolution de votre enfant à travers les années. La méthode O2 regorge d’activités ludiques et pédagogiques à réaliser avec vos enfants. Retrouvez davantage d’activités issues de la Méthode O2 en Garde d’Enfants en cliquant ici !


    EMPLOI : Job Dating le mardi 6 juin dans les agences O2, partout en France !

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    Vous êtes à la recherche d’emploi ? O2 recrute dans votre ville ! Leader des services à domicile et 6ème recruteur en France en 2017 selon le magazine Challenges, le Groupe O2 organise un grand Job Dating le mardi 6 juin dans toutes ses agences. Plus de 4 500 postes en CDI, principalement en garde d’enfants, sont à la clé ! Les candidat(e)s intéressé(e)s peuvent se rendre directement en agence le jour du Job Dating, ou postuler en ligne sur www.o2recrute.fr.

     

    Le job dating aura lieu le mardi 6 juin de 14h à 17h dans les agences O2, partout en France. Munis de leur CV, les candidat(e)s auront l’opportunité d’échanger directement avec le personnel des agences. Et pour celles et ceux qui ne pourront pas se rendre au Job Dating, pas de panique ! Il est toujours possible de postuler en ligne sur www.o2recrute.fr.
     

    Garde d’enfants à domicile : plus de 3 000 postes à pourvoir

     

    Sur les 4 500 recrutements prévus d’ici la fin de l’année, plus de 3 000 sont des postes de garde d’enfants en CDI, le plus souvent à temps partiel. Un contrat à temps plein ou quasi-plein est également possible, si le candidat s’oriente vers un poste multi-métiers (garde d’enfants + ménage-repassage par exemple).
     

    Les profils recherchés :
    • Pour la garde d’enfants de plus de 3 ans : Avoir une première expérience professionnelle ou personnelle en garde d’enfants.
    • Pour la garde d’enfants de moins de 3 ans : Être titulaire d’un diplôme en garde d’enfants (type CAP Petite enfance) ou avoir 3 ans d’expérience dans ce domaine.
     

    Outre les postes de gardes d’enfants, O2 propose également dans toute la France :
    • Des postes d’assistant(e)s ménager(e)s en CDI
    • Des postes d’assistant(e)s de vie en CDI
    • Des postes de jardinier(e)s en CDI
     

    Vous êtes intéressé(e) ? Rendez-vous le mardi 6 juin dans les agences O2, ou postulez en ligne sur www.o2recrute.fr !


    Découvrez le programme de la Journée Maman travaille, mardi 16 mai à Paris !

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    Le 16 mai prochain à Paris, de 10h à 18h, toutes les mères actives sont attendues à CoworkCrèche, lors de la Journée Maman travaille. Un événement unique sur le thème « Maman travaille, c’est vous ! », dont O2 est partenaire.

     

    Lors de cette journée, des solutions seront apportées aux mères actives pour mieux concilier vie professionnelle et vie familiale. La question de l’équilibre entre vie pro et vie perso est en effet une préoccupation majeure de Maman travaille, le premier réseau de mères actives fondé et présidé par Marlène Schiappa.
     

    Temps forts et intervenants passionnants rythmeront l’événement, placé sous le signe de l’harmonie et de l’épanouissement.
     

    Demandez le programme !

     

    Pour découvrir le programme complet de la journée, rendez-vous sur le site de Maman travaille : http://journee-maman-travaille.strikingly.com/le-programme
     

    Un atelier « Comment se faire aider » animé par O2

     

    Lors de la journée Maman travaille, des experts d’O2 animeront un atelier pour apporter des solutions aux mères actives qui ont besoin d’aide à domicile.
     

    Claire Bodenreider, Responsable du pôle Garde d’enfants O2 :
    « Aujourd’hui, la femme est le cœur de la famille et gère sa carrière, ses enfants, son couple, ses parents et même ses beaux-parents. Faire garder ses enfants, déléguer son ménage, trouver une personne de confiance pour prendre soin de ses proches âgés sont des préoccupations quotidiennes de la vie des femmes et elles ne savent pas toujours vers qui se tourner pour trouver des solutions adaptées à leur besoin. Afin de permettre à ces femmes de mieux concilier leur vie professionnelle et personnelle, j’apporterai des éclairages sur les solutions qui existent pour ceux et celles qui souhaitent se faire aider ou qui n’ont pas encore osé sauter le pas. »
     

    En fin de journée, un tirage au sort sera proposé aux participantes. Les 3 gagnantes remporteront 8 heures de garde d’enfants offertes par O2 !


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