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Une soupe pleine de vitamines aux couleurs d’Halloween !

Pumpkin soup for Halloween party, close-up

 

Pour fêter Halloween et se réchauffer un peu, rien de tel qu’une petite soupe pleine de vitamines aux couleurs d’Halloween ! Comptez environ 45 minutes pour réaliser cette activité avec votre enfant. Vous obtiendrez une délicieuse soupe, idéale pour le diner !

 

Intérêts et apports de l’activité

 

• Apprendre à suivre une méthodologie
• Organiser un plan de travail
• Compter, diviser et multiplier si les proportions sont modifiées
• Partir à la découverte des goûts

 

Ustensiles

 

• 1 épluche-légumes
• 1 couteau à bout rond
• 1 grosse casserole
• 1 bol
• 1 mixeur (utilisation par l’adulte)

 

Ingrédients

 

• 1kg de potiron
• 2 grosses pommes de terre
• 20cl de crème liquide
• 1 œuf
• Du persil haché
• Du sel et du poivre
• De la muscade

 

Préparation

 

• Eplucher le potiron, les pommes de terre et les couper en gros cubes. Les mettre dans une grosse casserole et rajouter 1,5 litre d’eau.
• Saler, poivrer.
• Pour donner encore plus de goût, rajouter une pincée de muscade. Laisser cuire 30 minutes environ.
• L’adulte : mixer le tout.
• Dans un bol, mélanger la crème, le jaune d’œuf et le persil.
• Rajouter le mélange au potage.

 

La Méthode de garde d’enfants O2, conçue avec des professionnels de l’enfance, est 100% dédiée à la sécurité et à l’éveil de vos enfants. Elle guide les gardes d’enfants et responsables d’agence O2 au quotidien. Plus d’infos ici !


10 septembre : Journée Mondiale des Premiers Secours !

Les P'tits Champions de la Sécurité

 

Chutes, chocs, brûlures, intoxications… Pas moins de 2 000 accidents domestiques surviennent chaque jour et touchent les enfants de 0 à 6 ans. Dans 80 % des cas, les accidents surviennent à l’intérieur de la maison. À mesure que l’enfant grandit, le danger se déplace à l’extérieur (le jardin, les aires de jeux et la rue).

 

A l’occasion de la journée mondiale des premiers secours, les gardes d’enfants O2 font profiter les enfants et les parents de leur expertise en matière de sécurité ! Pour cela, nos intervenants disposent du cahier d’activités « Les p’tits champions de la sécurité ».

 

Ce cahier d’activités permet de sensibiliser les enfants de manière ludique et pédagogique aux risques domestiques et piétons.

 

Les « p’tits champions de la sécurité »

 

C’est une opération financée par le groupe O2, conçue en collaboration avec Pomme d’Api (groupe Bayard), pour sensibiliser les enfants de 3 à 6 ans aux risques domestiques et piétons.

 

Les supports racontent l’histoire d’Hugo (5 ans) et Lila (3 ans) qui rentrent de l’école avec leur papa et entament une partie de cache-cache à la maison.

 

Les différentes illustrations vont permettre de passer en revue avec les enfants les dangers auxquels ils sont confrontés sur la route et à la maison.

 

L’objectif des supports est de responsabiliser les enfants en les informant sur les risques qui les entourent et en leur apprenant les gestes de prudence. On pourrait comparer la démarche à un « code de la route » qui nécessite des leçons et des exercices et qui se finalise par la remise d’un permis.

 

Les mallettes pédagogiques

 

O2 met à disposition des professionnels de la petite enfance, des mallettes pédagogiques gratuites ! L’objectif de cette mallette pédagogique « clé en main » est de permettre la mise en place d’ateliers collectifs et individuels pour sensibiliser les enfants aux risques domestiques et piétons. Une mallette est conçue pour animer des ateliers auprès de 30 enfants.

 

Cliquez ici pour en savoir plus sur la mallette pédagogique : Les P’tits Champions de la Sécurité

 

La Méthode de garde d’enfants O2, conçue avec des professionnels de l’enfance, est 100% dédiée à la sécurité et à l’éveil de vos enfants. Elle guide les gardes d’enfants et responsables d’agence O2 au quotidien. Plus d’infos ici : https://www.o2.fr/garde-enfants/garde-denfant/


5 conseils d’O2 pour profiter de votre terrasse/balcon cet été !

Vignette-Jardi-aout-2016-VF

 

C’est toujours l’été, la saison du soleil, de la plage, des douces soirées… Il est encore temps de vous prélasser sur vos balcons et terrasses. Les jardiniers O2 vous livrent 5 conseils pour orner ces espaces et en profiter au maximum.

 

1. TRANSFORMEZ VOTRE BALCON/TERRASSE EN JARDIN VERDOYANT

 

Vous pouvez donner du pep’s à votre terrasse ou votre balcon en l’ornant de végétaux. Mais attention, il faudra prendre en compte le climat de votre région d’habitation, l’ensoleillement de votre terrasse et le vent.
 

Les plantes vivaces sont plutôt faciles à cultiver en pots et faciles à entretenir pour les jardiniers citadins. Choisissez des plantes colorées et odorantes : lavande, rosier, laurier rose, géranium odorant, chèvrefeuille…
 

Si vous êtes majoritairement à l’ombre la journée, vous ne pourrez pas réussir toutes vos plantations. Optez par exemple pour des hortensias grimpants. Et si votre balcon est exposé sud, choisissez des plantations qui supportent bien l’ensoleillement : la lavande, le lilas et le bambou notamment.
 

Les plantes doivent être arrosées régulièrement puisque la plupart du temps, elles ne possèdent pas de réserve d’eau. Pour acquérir les plantes les mieux adaptées, c’est assez simple : les sites internet qui vendent des plantes ont des catégories dédiées aux plantes de balcons, vous pouvez vous y fier pour faire votre choix.
 

balkonpflanzen
 

2. OPTEZ POUR UN POTAGER

 

Le potager n’est pas réservé qu’aux jardins ! Un balcon, une terrasse et même votre rebord de fenêtre suffiront pour vous lancer et déguster les légumes de votre production. En pots, en carrés ou encore surélevés… Plusieurs possibilités s’offrent à vous pour cultiver votre potager. À vous les salades d’été, les tomates cerise pour l’apéritif et les herbes aromatiques pour agrémenter vos barbecues et planchas.
 

Votre potager peut prendre différentes formes selon la place disponible et la configuration de votre balcon ou terrasse :
 

  • En hauteur : Pour éviter de vous baisser, ou d’avoir à plier les genoux, optez pour un potager en hauteur. Vous pourrez réaliser vos cultures sans vous fatiguer. La hauteur idéale pour cultiver votre potager est environ à 0,90 m. Le potager en hauteur doit être installé sur un sol stable, les balcons et terrasses sont parfaitement adaptés. Il bénéficiera également de bonnes conditions d’ensoleillement.
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  • En carré : Le potager en carré est la solution idéale pour cultiver ses légumes avec un espace limité. Il faudra donc diversifier les récoltes afin de pouvoir profiter de légumes de saison, mais en quantité restreinte (25 à 50 cm pour chaque culture). Il existe deux possibilités pour créer votre carré potager : l’acheter dans le commerce ou le réaliser vous-même. Quel que soit votre choix, votre potager en carré sera joli, économique et facile à entretenir.
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  • En pot ou jardinière : Un potager en pot ou en jardinière est aussi un bon moyen pour optimiser l’espace. Pour cultiver vos légumes, vous pouvez choisir entre les pots ou jardinières en plastique, en terre cuite ou en bois. Pour une récolte rapide, acheter des plants en micro-mottes. Il faut vérifier que le poids de vos installations ne dépasse pas la limite autorisée (sur les balcons de résidences parisiennes par exemple).

 

Quelles plantes pour réussir un potager de balcon ?
 

Vous pouvez choisir les grands classiques : salades, tomates, tomates cerises, lavande, épinards, roquette, fraises… Ou des herbes aromatiques : thym, coriandre, estragon, basilic, aneth, ciboulette, etc.

 

3. EVITEZ LES MOUSTIQUES ET LES GUÊPES

 

Certaines plantes sont des répulsifs naturels à insectes. Afin de profiter pleinement de votre terrasse ou balcon en évitant ces nuisibles, choisissez quelques-unes d’entre elles parmi vos plantations. Il existe deux grandes catégories de plantes répulsives :

     

  • Les plantes répulsives comestibles :

La citronnelle est la plus connue. Son huile essentielle est utilisée comme répulsif, mais quelques plantations sur votre terrasse seront tout aussi efficaces. Si vous souhaitez diversifier vos plantations, il y a aussi le basilic citronnelle, le thym citronnelle, la verveine citronnelle ou la mélisse dont l’odeur est tout aussi efficace. Sachez que l’odeur est assez prononcée.

     

  • Les plantes répulsives ornementales :

Le géranium à parfums fonctionne bien et se décline dans une multitude de parfums. A dominance de rose, de citronnelle ou de térébenthine, son odeur marquée éloigne moustiques et guêpes. La lavande est également efficace : bien qu’elle attire les insectes butineurs, elle fait fuir les guêpes et les moustiques.
 

Beautiful modern terrace with a lot of flowers
 

4. CRÉEZ DES ZONES D’OMBRE

 

Pour donner un air de vacances à votre terrasse ou votre balcon, mettez en place un voile d’ombrage pour vous protéger des rayons du soleil (chaleur et luminosité). Disposez votre voile d’ombrage selon vos habitudes d’occupation et l’emplacement de votre salon de jardin. N’oubliez pas de prendre en compte le déplacement du soleil au cours de la journée.
 

Attention aussi à anticiper l’emplacement des trous pour les fixations ! Il y a deux formats de base :

     

  • Avec un point de fixation au mur et deux points sur mâts : la toile est fixée au mur par une extrémité et tendue sur deux mâts aux deux autres. Les mâts doivent être fixés dans la terrasse ou sur un élément fixe solide.
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  • Avec deux points de fixation au mur et un point sur mât : la pointe du triangle formée par la toile est sur le mât. La surface d’ombrage sur la terrasse est moindre par rapport à la première solution. Ce format va permettre de limiter l’ensoleillement à l’intérieur de la maison (ouverte par une baie vitrée par exemple).

 

Pour les plus ambitieux, il est également possible de combiner les formats pour des assemblages de toiles complexes : étoile, losange, fixations à hauteur différentes, etc.
 

 Modern house terrace in summer with table and shade sail

 

5. JOUEZ AVEC LA LUMIÈRE

 

L’éclairage de la terrasse remplit plusieurs fonctions. Évidemment, il permet de voir clair dans vos assiettes lors de vos longs diners d’été… Mais pas seulement !
 

L’éclairage vous permet aussi de décorer votre terrasse ou votre balcon et de mettre en valeur votre aménagement. Pour les terrasses les plus spacieuses, un éclairage réussi délimite les espaces pour en distinguer les différentes zones : les zones de repas, les zones de circulation…
 

Vous devez donc penser à l’éclairage général mais aussi à sa fonction décorative.  Plusieurs possibilités se présentent selon votre budget et vos installations : spots, appliques, suspensions, photophores, guirlandes ou lanternes pour les ambiances intimes et chaleureuses.
 

>> Besoin d’aide pour entretenir votre jardin ? Taille de haies, tonte de pelouse, plantation de fleurs, nettoyage des espaces extérieurs… Choisissez les professionnels O2 !

 

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Je raconte mes vacances du mois de juillet !

Je raconte mes vacances du mois de juillet

 

Les vacances c’est trop génial !

 

Les enfants n’arrêtent pas de vous raconter leurs vacances ? Profitez des heures chaudes de la journée pour rester au frais dans la maison et écrire avec eux de jolies cartes postales à destination de leurs grands-parents.

 

Si les enfants ont été chez leurs grands-parents au mois de juillet, c’est l’occasion de leur envoyer une carte de remerciement pour les belles vacances passées en leur compagnie.

 

Fabriquez et envoyez autant de cartes postales que les enfants ont de grands-parents. Variez les supports : photographie, papier cartonné sur lequel on réalise un dessin, peinture…

 

Vous manquez d’inspiration ? Utilisez le modèle de carte O2 !

 

Pour cela, rien de plus simple :
• Découpez le modèle
• Collez les deux faces sur du papier cartonné et personnalisez la carte postale.

 

N’oubliez pas d’inviter les grands-parents à répondre aux enfants en leur posant une question, comme par exemple « Et toi Papy, es-tu allé à la pêche cet été ? Raconte-moi s’il te plaît ! ».

 

Retrouvez le modèle de carte postale en le téléchargeant ici : Carte postale O2

 

La Méthode de garde d’enfants O2, conçue avec des professionnels de l’enfance, est 100% dédiée à la sécurité et à l’éveil de vos enfants. Elle guide les gardes d’enfants et responsables d’agence O2 au quotidien. Plus d’infos ici : https://www.o2.fr/garde-enfants/garde-denfant/


Comment bien lire une étiquette de vêtement?

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A chaque lavage, le même casse-tête devant votre machine à laver pour décrypter les étiquettes… Comment choisir le bon programme pour ne pas retrouver votre robe préférée avec deux tailles de moins ? Faut-il laver votre joli pull en cachemire à 30°C ou à 40°C ? Pour ne plus vous poser ces questions, et ne plus retrouver vos vêtements, déformés, décolorés, etc. une petite mise à niveau s’impose.

 

Il existe cinq symboles, que vous pouvez retrouver sur les étiquettes de vos vêtements : lavage, blanchiment, séchage, repassage et nettoyage professionnel.

 

 

LE LAVAGE

 

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Les indicateurs concernant le lavage sont représentés par le symbole du cuvier, il s’agit d’une petite bassine avec de l’eau. Le cuvier barré indique que le lavage est interdit. La main dans le cuvier signifie que l’on peut laver à la main. Les chiffres à l’intérieur du cuvier indiquent la température de lavage maximale, en degré Celsius. Le nombre de traits en dessous du symbole indique le type de programme à utiliser : l’absence de trait signifie qu’il faut utiliser le programme coton, un trait signifie qu’il faut utiliser le programme synthétique et enfin deux traits signifient qu’il faut utiliser le programme laine.

 

 

LE BLANCHIMENT

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Les indicateurs concernant le blanchiment sont représentés par des symboles triangulaires. Il n’en existe que trois. Le premier indique la possibilité d’utiliser tous types de produits de blanchiment, à base de chlore ou à base d’oxygène. Le deuxième indique que le produit ne supporte que le blanchiment à l’oxygène. Enfin, le dernier indique que le produit ne supporte aucun blanchiment.

 

 

LE SÉCHAGE

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Les symboles concernant le séchage sont représentés par un cercle dans des carrés. Lorsque le symbole est barré, cela signifie que tout séchage en machine (sèche-linge) est interdit. L’intérieur du cercle peut être vide ou contenir plusieurs points. Le nombre de points indique la température de séchage :

  • L’absence de point indique qu’il n’y a pas de limitation de température.
  • Lorsqu’il y a 1 point à l’intérieur du cercle, la température de séchage ne doit pas excéder 60°C.
  • Lorsqu’il y a 2 points à l’intérieur du cercle, la température de séchage ne doit pas excéder 80°C.

 

 

LE REPASSAGE

 

 

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Les symboles concernant le repassage sont représentés par un fer à repasser. Il s’agit du symbole le plus explicite ! Le fer à repasser barré, exclut tout repassage. Tout comme le séchage, les points indiquent la chaleur à laquelle le tissu peut être repassé :

  • La présence d’un point correspond à un repassage à faible température, température maximale de repassage 110 °C, utilisation de la vapeur à proscrire.
  • La présence de deux points correspond à un repassage à température moyenne, température maximale de repassage 150 °C.
  • La présence de trois points équivaut à un repassage à température élevée, température maximale de repassage 200 °C.

 

 

LE NETTOYAGE PROFESSIONNEL

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Les symboles concernant le nettoyage professionnel sont représentés par des cercles avec une lettre à l’intérieur. Ces symboles s’adressent en priorité aux professionnels du nettoyage. Les lettres : P, F ou W, désignent les types de processus et de solvants tolérés par le tissu. Le symbole souligné d’un trait indique des précautions particulières à respecter.
Pour chaque vêtement, vous retrouverez donc ces 5 symboles représentant le lavage, le blanchiment, le séchage, le repassage et le nettoyage professionnel. Ils se déclinent ensuite en fonction du type de tissu. Il est cependant possible, de vous retrouver face à différentes indications notamment concernant la température. C’est le cas des vêtements composés de plusieurs matières. Dans ce cas, il est important de toujours appliquer la température la plus faible.

 

 

Vous avez désormais toutes les clefs en main pour que votre garde-robe perdure au fil de vos machines !

 

 


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