Méthode O2 : réalisez une salade de fruits avec vos enfants !

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La reprise de l’école est souvent synonyme de fatigue pour les enfants. Pour booster leur énergie, nous vous proposons de réaliser avec eux une activité pleine de vitamines : une salade de fruits ! C’est une activité à destination des enfants de plus de 3 ans, s’inscrivant dans la thématique « cuisiner et partager » de la Méthode O2.


Intérêts et apports de l’activité :

  • Faire le plein de vitamines pour la rentrée
  • Apprendre à bien manger
  • Développer la motricité fine
  • Partir à la découverte des goûts

  • Matériel :

  • 1 couteau à bout rond,
  • 1 assiette.

  • Ingrédient :

  • Des fruits de saison (Figue, Framboise, Melon, Pêche, Poire, Pomme, Raisin…).

  • Réalisation :

  • Lavez soigneusement vos fruits,
  • Épluchez-les puis coupez-les,
  • Composez l’assiette en la décorant.

  • Vous pouvez découper vos fruits de manière originale (formes de cœur, de soleil, de maison…) et les disposer harmonieusement dans votre assiette. Grâce à cette recette, vos enfants retrouveront la pêche ! Pour consulter l’ensemble de nos articles sur la Méthode O2 en garde d’enfants, cliquez ici !


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